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痛风在平时生活中应该注意些什么
作者:张维娜    文章来源:本站原创    点击数:37    更新时间:2019/9/9    

1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重,按照0.8克/公斤摄取,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉、卤肉、动物内脏、海鲜、火锅等高嘌呤含量的食物。4.大量喝水,2L-3L/日,促进尿酸排除。5.禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。  

文章录入:职工医院    责任编辑:宣传部 
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